В наше время психологи знают о том внимание на том, что очень важно выделять время на личное счастье, всегда двигаться, совершенствовать свои навыки и практику, быть радостным и счастливым каждому дню и искать радостные моменты в любых ситуациях.
В то же время различные мотивационные тренинги акцентируют внимание на том, какую роль играет понятие времени в нашей жизни. Время является нашим не возобновляемым ресурсом, который нужно грамотно использовать. Мы все время спешим, к чему-то стремимся, тяжело работаем, выполняем задания по заранее спланированному графику и пропускаем важные моменты своей жизни.
Психологи составили список из шести вещей, о которых нельзя забывать, чтобы на старости лет не сожалеть о содеянных ошибках:
ПРОВОДИТЬ ВРЕМЯ С БЛИЗКИМИ ЛЮДЬМИ
Карьера, личная жизнь, новые знакомства, увлечения всецело нас поглощают. Мы перестаем уделять близким людям должное внимание, отчего они чувствуют себя одиноко. Через десятки лет мы понимаем, что именно эти люди любили нас такими, какими мы есть, и именно они являлись главной частью нашей жизни.
ПЕРЕСТАТЬ СЛЕДИТЬ ЗА СОБОЙ
Продвижение по карьерной лестнице, самосовершенствование и вечные дела негативно отражаются и на нас самих. Зачастую они ведут за собой недостаток отдыха, нарушение сна и проблемы со здоровьем. Даже в погоне за мечтой не стоит забывать о себе и своем здоровье.
ПОМОГАТЬ СТРАХУ СТАНОВИТЬСЯ НА ПУТИ К МЕЧТЕ
Страхи и сомнения порой становятся главным препятствием для человека на пути к достижению целей. Не стоит поддаваться мнительности и неуверенности мыслей. Больше веры в себя и целеустремленности – и все получится.
ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ ПОСЛЕ ПЕРВЫХ НЕУДАЧ
Неудачи необходимо расценивать как дополнительный опыт, который закаляет и делает нас сильнее. Не стоит сожалеть о том, что было сделано, и уж тем более не стоит отказываться от мечты лишь потому, что что-то не получилось.
СЧИТАТЬ СЕБЯ ЖЕРТВОЙ
Постоянные жалобы на жизнь, окружающих и внешние обстоятельства указывают на слабость и негативно отражаются на нашем мировозрении. Мир не идеален и порой не справедлив, но это не повод разочаровываться в жизни. Не стоит давать возможность обстоятельствам все портить.
НЕ НАСЛАЖДАТЬСЯ ЖИЗНЬЮ
В каждом возрасте есть свои прелести и поводы для радости. Жизнь удивительна, ей нужно дорожить и стараться использовать возможности и создавать любимые моменты.
