Известный диетолог и автор множества книг о различных методах похудения Синтия Сасс уверяет, что можно…

Стараетесь похудеть, но результатов пока нет? Возможно, пришло время проверить, что лежит в холодильнике! Многие…

Эта схема питания действительно работает! Оливия Манн, Миранда Керр, Жизель Бюндхен и многие другие это…

Неужели мы возвращаемся к концепции «Не есть после шести»? Ученые дают ответ! В диетическом мире…

Низкоулеводная диета для похудения: подробное меню на 7 дней Низкоуглеводные диеты стабильно удерживают популярность среди…

Мы не шутим — они действительно работают! Думаете, что знаете все о правильном питании и…

Солнце, тепло, хорошее настроение, а так же шашлыки по выходным, мороженое каждый день и сладкие…

Встретиться с друзьями, купить хорошего вина, приготовить вкусную еду и во всем себя ограничивать? Это…

Мы едим, когда грустим и когда счастливы, но иногда еды становится слишком много (так же…

Кетодиета в последнее время очень популярна, однако специалисты утверждают, что она не должна быть временным…

Никаких быстрых диет и экстремальных голодовок — худеем комфортно, безопасно и быстро. Врачи не советуют…

Давайте соберемся с силами и признаемся: большую часть времени мы едим гораздо больше, чем необходимо…

Если на кухне нет кондиционера — пиши пропало. Стоять у плиты при тридцатиградусной жаре просто…

Молочный шоколад с изюмом, печенье с орешками, какао с корицей, эклеры, тортики и восточные сладости,…

Чтобы похудеть, достаточно просто чуть-чуть изменить повседневную рутину Иногда, чтобы достичь впечатляющего результата, достаточно лишь…

Правильно подобранные стиль, цвет и покрой одежды, а также аксессуары помогут в мгновение ока «сбросить»…

Никакого голодания, никаких диет — если не считать небольшой коррекции рациона. Маргарита Банага из Манилы…

Некоторые люди любят есть фрукты с косточками, а есть те, кто боится их проглотить. Мы…

Диета рассчитана на 21 день, и на ней можно сбросить 10−15 кг. Такой рацион относится…

Мы все становимся старше. Но правильное питание может немного замедлить этот процесс и придать коже…

В борьбе с лишними килограммами (или постоянным чувством голода) важно не только то, что вы…

Иногда, чтобы похудеть, нужно как следует поесть! Рассказываем, какие калорийные продукты не только не мешают…

Диета у людей с диабетом достаточно строга. Но это не значит, что в ней нет…

Редко кому удается найти свой способ похудения сразу. Предлагаем диету варваров. А вдруг она окажется…