8 фактов о здоровье, кото...
Это важно для всех, кто хочет оставаться здоровой и активной. С каждым годом медицина и…
ЗДОРОВЬЕ
Попить, а не поесть: 10 в...
В борьбе с лишними килограммами (или постоянным чувством голода) важно не только то, что вы…
Этим красоткам давно за 5...
О таких фигурах могут мечтать даже некоторые 20-летние, не говоря уже о сверстницах. Рита Русич,…
Ешь и не бойся: 5 очень к...
Иногда, чтобы похудеть, нужно как следует поесть! Рассказываем, какие калорийные продукты не только не мешают…
Мама, не пей! 6 ошибок в ...
Чашка чая — синоним уюта. Но только в том случае, если чай приготовлен правильно! Англичане,…
Девочка, родившаяся с вес...
Глядя на то, как через ее тончайшую кожу просвечивается мозг, никто не верил, что она…
9 любимых продуктов дието...
Диета у людей с диабетом достаточно строга. Но это не значит, что в ней нет…
Упражнения на живот, кото...
После 50 лет бороться с жиром, скапливающимся в области талии, особенно важно, так как серьезно…
Возврат к предкам: что та...
Редко кому удается найти свой способ похудения сразу. Предлагаем диету варваров. А вдруг она окажется…
Как сбросить 45 кг всего ...
Избавление от лишнего веса для нее было не столько вопросом внешности, сколько вопросом здоровья. В…
Худеем вкусно и без диет:...
Чтобы не только не голодать, но и не ограничивать себя в привычных продуктах — и…
5 самых эффективных диет ...
Врачи и даже диетологи предупреждают: большинство диет не только неэффективны, но даже могут быть опасны.…
Тренировка за 4 секунды —...
Мы знаем, что здоровый образ жизни невозможен без движения. Но как выкроить время на спорт…
Как одна чайная ложка оли...
О пользе оливкового масла не знает только ленивый. Но в чем преимущества, и как много…
Плато в похудении: что эт...
В карантинные времена все мы, кажется, узнали, что такое плато на кривой заболеваемости. Но как…
Ранняя менопауза: что мож...
Пока у нас есть месячные, мы их, порой, ненавидим. Когда они заканчиваются, велико искушение порадоваться……
От рыбы сияет кожа, а от ...
Состояние кожи зависит от питательных веществ, поступающих с едой. Что есть, чтобы выглядеть великолепно? Читайте…
Стоп рак? 8 популярных сп...
Красное вино, витамин D и даже некоторые скриннинги, к сожалению, не помогают. Существует немало способов…
Диета на 7 кашах для поху...
Как похудеть на диете из каш. Диета на кашах — очень комфортный и «здоровый» вариант…
Спорт на улице: 9 качеств...
Катание на роликах — не только весело, но и полезно. За час вы сожжете примерно…
Коронавирус: выйти в офис...
Как защитить свое здоровье в офисе, а также по дороге на работу? «Нерабочий» режим, который…
6 популярных продуктов, в...
Не ешьте их никогда! Многие лакомства, которыми мы себя радуем, вознаграждаем или утешаем, содержат сахар…
4 важные факта о болезнях...
Инфаркт и сердечный приступ становятся «женскими» болезнями, поэтому особенно важно уметь вовремя распознать их признаки.…
Диета Надежды Бабкиной. 2...
Когда Надежда Бабкина села на эту диету, ее вес был около 100 килограммов. Сбросив более…
